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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐗,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦁。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐐🐺🐗。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦌,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐸🐴。多年以前🐽🐿,联赛期间一天一练的情况下🐅🐿,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐅🐮。有外教开始把训练提前到上午🐆🦒,他给出的理由是,上午训练🐷,人的注意力会比下午更集中🐢。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐨,一天一练的情况下🐕‍🦺,的确是上午安排的训练更多🐿。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐲🐊,最近夏天高温期间🐑🦁,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦓🐩。上午训练🐔🐊🐏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹🦄,可以有一个完整的下午和晚上🐷🐫,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐻。说到底🦮🐅,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦁🐘🐪,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦘,相对不自律🐐,当然会更加挑战你的人性。自律🐆,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 是你太难忘 2024-09-07
    界面设计混乱🐇🐭,功能也不好用🐕‍🦺,使用起来一团糟,完全不值得推荐!🐷
  • 梦幻少女 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🐐🐃,希望能够提升一下响应速度🐨🐷。
  • 甜心小公主 2024-09-07
    简单实用🐷🐫🐺,推荐!🐮🐹
  • 雷霆女神 2024-09-07
    界面简单明了🐁🦏,操作也很方便🐄🐍,真的很赞!🐾
  • 命甴己造 2024-09-07
    在使用这个app的过程中🐼🐻,我发现它的流畅度真的很出色,让我能够畅快地享受使用体验。
  • 你陪着我累吗 2024-09-07
    界面美观🦘🐸,很喜欢!🐃🦘
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-07
    超级好用!
  • 莫忘初心 2024-09-07
    总体还不错🦓🦨,希望持续更新
  • 一切为你 2024-09-07
    这个app真是太棒了🐾,让我爱不释手!
  • 逗比症 2024-09-07
    功能还算满足需求🐢🦌,但是有时候会出现一些bug🐂🐘🐗,希望能够修复🐀🐗。